🚨„40 Jahre gearbeitet – und trotzdem reicht es am Ende nicht zum Leben.“ Was wie ein Einzelfall klingt, ist in Wahrheit bittere Realität für hunderttausende ältere Menschen in Deutschland. Heute spricht unsere Gründerin @lydiastaltner im @merkur_stadt über genau dieses Problem und darüber, warum Altersarmut längst kein Randthema mehr ist, sondern mitten in unserer Gesellschaft angekommen ist. Wer 40 Jahre lang gearbeitet und ein solides Einkommen von rund 50.000 Euro im Jahr hatte, bekommt im Alter oft gerade einmal etwa 1.400 Euro Rente. Wenn davon bereits 800 bis 900 Euro für die Miete draufgehen, bleibt kaum noch etwas übrig für Lebensmittel, Medikamente oder ein würdevolles Leben. Es bleibt ein Gefühl von permanenter Unsicherheit. Und das ist kein Ausrutscher im System, sondern Teil des Systems. Selbst nach 45 Jahren Arbeit liegt das Rentenniveau nur bei etwa 48 Prozent, nach 40 Jahren sogar nur bei rund 43,5 Prozent. Das bedeutet ganz nüchtern: Ein ganz normales Arbeitsleben schützt längst nicht mehr vor Altersarmut. Besonders betroffen sind Frauen. Sie verdienen im Schnitt weniger, unterbrechen ihre Erwerbsbiografien für Kinder oder Pflege und erhalten am Ende deutlich weniger Rente. Wenn Lydia Staltner sagt, „Altersarmut ist weiblich“, dann ist das kein provozierender Satz, sondern eine Realität, die wir jeden Tag sehen. Bei @lichtblickseniorenhilfe erleben wir genau diese Geschichten täglich. Über 31.000 Seniorinnen und Senioren, die rechnen müssen, ob sie sich heute etwas zu essen leisten können oder ob das Geld doch für die nächste Stromrechnung zurückgelegt werden muss. Menschen, die ihr Leben lang gearbeitet haben und sich heute trotzdem ausgeschlossen fühlen. Und genau deshalb geht es hier nicht nur um Zahlen. Es geht um Würde. Es geht um Respekt gegenüber einer Lebensleistung, die unser Land getragen hat. Die eigentliche Frage ist längst nicht mehr, ob Altersarmut existiert. Die Frage ist, warum wir sie noch immer hinnehmen. Wenn Sie finden, dass sich daran etwas ändern muss, dann schauen Sie bitte nicht weg. Sprechen Sie darüber. Teilen Sie gerne diesen Beitrag und helfen Sie mit, wo Sie können. 🙏🏻

„Nicht jeder Betrug passiert an der Haustür. Viele passieren heute direkt auf dem Handy 📲!“ Was viele unterschätzen: Gerade ältere Menschen geraten immer häufiger ins Visier von Trickbetrügern – online wie offline. Deshalb gehen wir bei Lichtblick bewusst einen Schritt weiter. Gemeinsam mit den @globalshaperscommunity Munich haben wir unsere Seniorinnen und Senioren nicht nur informiert, sondern aktiv geschult: Mit dem eigens entwickelten Kartenspiel „Aufgedeckt & Abgesichert“ wurden typische Betrugsmaschen verständlich erklärt – spielerisch, greifbar und ohne Angst zu machen. Ergänzend ging es ganz konkret um den Alltag: Wie bediene ich mein Smartphone sicher? Wie speichere ich Notfallnummern? Worauf muss ich achten? Das Ergebnis: mehr Sicherheit, mehr Selbstvertrauen – und ganz viele Aha-Momente. Für uns ist klar: Hilfe bedeutet nicht nur finanzielle Unterstützung. Hilfe bedeutet auch, Menschen stark zu machen. Sie zu schützen. Ihnen Sicherheit zurückzugeben. Deshalb werden wir solche Schulungen künftig regelmäßig anbieten – mindestens zweimal im Jahr. Denn Aufklärung ist der beste Schutz. Und unsere Seniorinnen und Senioren haben ihn verdient 💛 🔗 https://mut-profis.bbw.de/images/0/0b/Kartenspiel_Aufgedeckt_%26_Abgesichert_ohne_Hintergrundfarbe.pdf

‼️Der Rentenplan der Bundesregierung ➡️ https://www.merkur.de/politik/wer-bei-merz-rentenplan-am-meisten-verlieren-wuerde-zr-94273792.html Was meint ihr dazu? Schreibt es gerne in die Kommentare 👇

Danke für die ganz besondere Einladung, @wirtshaus_inder_au 💛 Bereits zum zweiten Mal hat Wirt Florian Oberndorfer @foberndorfer rund 80 Seniorinnen und Senioren eingeladen 💛 - und dieses Mal wurde es sogar musikalisch! 🎶 Das Team hat sich eine tolle Showeinlage zum Mitsingen überlegt – und alle haben begeistert mitgemacht. Die Stimmung war einfach einzigartig: Es wurde gesungen, gelacht und gemeinsam ein unvergesslicher Nachmittag erlebt. ✨ Zu so einem besonderen Anlass dürfen natürlich auch bayerische Schmankerl nicht fehlen. Florian hat das alles möglich gemacht und unsere Lichtblick-Seniorinnen und Senioren rundum verwöhnt. 🍽️ Danke für diesen besonderen Tag und all die strahlenden Gesichter! 💛 #dankbar #wirtshausinderau #gemeinsamgegenaltersarmut #lichtblickseniorenhilfe

„Wenn aus Dankbarkeit etwas so Schönes entsteht, fehlen einem kurz die Worte.“ Diese kleine Mühle ist viel mehr als ein Geschenk. Sie ist ein stilles, aber unglaublich starkes Zeichen dafür, was unsere Arbeit wirklich bewirkt. Eine unserer Lichtblick-Seniorinnen aus Deggendorf hat sie in mühevoller Kleinstarbeit selbst gefertigt: mit einer Liebe zum Detail, die man kaum in Worte fassen kann: Ein gerollter Pappkarton bildet den Körper, die Flügel bestehen aus feinen Schaschlikspießen, Dach und Fenster sind sorgfältig aus Kaffeebohnen gelegt. Die Tür wurde aus Eisholzstielen gefertigt, der Zaun aus Juteschnur. Alles steht auf einer schlichten Holzscheibe. Und wer genau hinsieht, entdeckt sogar den kleinen Besen 🧹 und den Sack: jedes Detail durchdacht und mit Herz ♥️ gemacht. Sie hat uns diese Mühle persönlich vorbeigebracht. Nicht, weil sie etwas braucht. Sondern weil sie Danke sagen wollte. Danke für die Unterstützung, wenn das Geld knapp wird. Danke für die vielen gemeinsamen Ausflüge und Veranstaltungen, die wieder Freude in den Alltag bringen. Danke dafür, dass jemand da ist. Was uns besonders berührt hat, war ihre Erklärung: „Diese Mühle steht symbolisch für @lichtblickseniorenhilfe 💛 Die Sorgen werden hier gedreht und klein gemahlen: sie zerbröseln.“ Das ist keine Floskel. Das ist die Realität für viele unserer Seniorinnen und Senioren. Und genau deshalb machen wir weiter. Von Herzen Danke für dieses Geschenk – und für das Vertrauen. 💛 #dankbar #mühle #geschenk #lichtblickseniorenhilfe #deggendorf

🎂 60 Jahre Manni Schwabl – und ein Herz ♥️ , das seit Jahren für unsere Senioren schlägt. Es gibt Geburtstage. Und es gibt Menschen, die ihren Ehrentag nutzen, um anderen etwas zurückzugeben. Lieber Manni Schwabl, seit 2022 gehst du einen Weg, der alles andere als selbstverständlich ist: Erst 25, heute 50 unserer Seniorinnen und Senioren unterstützt du jeden Monat mit @haching_schaut_hin und einem festen Geldbetrag. Still. Verlässlich. Und mit echter Haltung. Für viele unserer Lichtblick-Senioren bedeutet das: 🫶🏼 wieder ein voller Kühlschrank 🫶🏼 wieder ein kleines Stück Würde 🫶🏼 wieder ein Moment ohne Sorgen Und genau diese Dankbarkeit war heute spürbar. Unsere Seniorinnen und Senioren haben dir zu deinem 60. Geburtstag eine Torte 🎂 mitgebracht - ein kleines Zeichen für etwas, das für sie riesengroß ist. Doch dein Engagement geht weit darüber hinaus: Gemeinsam mit der @spvgg_unterhaching und dem Sozialverein @haching_schaut_hin schaffst du Begegnungen, die bleiben: Einladungen zum Essen. Unvergessliche Veranstaltungen. Und sogar Momente, in denen unsere Senioren als „Einlaufkinder“ bei einem Fußballspiel auf dem ⚽️ Platz stehen durften – mitten im Leben, mitten im Stadion. Das ist mehr als Unterstützung. Das ist echte Teilhabe. Danke für deine Großzügigkeit. Danke für deine Menschlichkeit. Danke für deine Treue. 🙏🏻 Von Herzen wünschen wir dir alles erdenklich Gute zum 60. Geburtstag – vor allem Gesundheit, Kraft und viele erfüllte Wünsche. Auf viele weitere Jahre dieser besonderen Zusammenarbeit. 💛 Alles erdenklich Gute wünscht Dir das ganze Team der @lichtblickseniorenhilfe mit besonders herzlichen Grüßen von Gründerin @lydiastaltner 💛 #dankbarkeit❤️ #glückwünsche #mannischwabl #gemeinsamgegenaltersarmut

📞 Er hatte den Hörer schon in der Hand. Und legte wieder auf: aus Angst, zu viel zu sein 😢 Seine Mail 📧 hat uns getroffen, hier ungekürzt wiedergegeben: „Liebes Lichtblick Team . Kann leider nicht im Augenblick anrufen da ich zur Zeit wieder mal extreme Sprachschwierigkeiten habe . Manchmal habe ich diese . Sind Nachwirkungen meiner Schlaganfälle . Ich war riesig erleichtert, als sie mir die Übernahme der Heizölrechnung zugesichert haben . Sonst hätte ich meine Wohnung kündigen müssen, weil ich das Geld nicht habe. Das will ich hinauszögern so lange es geht. Mein Anruf diesbezüglich war wichtiger als mein Schamgefühl. Vielleicht verstehen sie das nicht, aber ich war früher finanziell anders aufgestellt . Ich fühle mich manchmal wie ein Bettler . Dazu haben sie mir 2 Gutscheine für Esseneinkauf geschickt. War mir ebenso eine Riesenhilfe, weil ich sehr, sehr eng rechnen muss. Habe nach Erhalt sofort eingekauft und bei einigermassen guter Planung komme ich die nächste Zeit über die Runden . Wie sie sich vorstellen können, fehlt es an allen Ecken und Enden . Es ist sehr beruhigend zu wissen, dass sie da sind . Manchmal habe ich den Telefonhörer in der Hand um sie anzurufen . Dann lege ich wieder auf, weil ich denke, dass sie meinen ich will wieder etwas von ihnen. Dabei will ich nur sprechen mit ihnen. Ich will nicht jammern, nur hören dass sie da sind . Allein das Gefühl, dass es sie gibt und dass sie zuhören ist sehr wichtig für mich . Ich habe sehr grossen Respekt vor ihnen und ihrer Arbeit . Vielen Dank für alles . Franz L." Das ist Altersarmut. Nicht nur das Geld fehlt an allen Ecken und Enden, sondern auch der Mut, sich zu melden. Genau deshalb gibt es uns. Wir helfen. Und wir hören zu.

„Hilfe ist jetzt näher, als viele denken.“ Viele Seniorinnen und Senioren kämpfen tagtäglich: Mit steigenden Kosten. Mit Einsamkeit. Mit Fragen, auf die niemand antwortet. 📍Genau deshalb sind wir jetzt auch in Rottach-Egern vor Ort. Ab sofort gibt es eine neue Lichtblick-Sprechstunde 🫶🏼 – persönlich, nahbar und ohne jegliche Hürden: 📍 Mehrgenerationenhaus Rottach-Egern Leo-Slezak-Straße 8, 83700 Rottach-Egern 📍 Aurora-Lounge 🗓️ Jeden 3. Mittwoch im Monat 🕘 9 – 12 Uhr Vor Ort für Sie: Unsere Lichtblick-Mitarbeiterin Eva Fischer. Sie ist Ihre Ansprechpartnerin, die zuhört, unterstützt und Lösungen findet. Und was heute zum Auftakt schon spürbar war: Diese Sprechstunde wird mehr als nur Beratung. 💛 Denn mit Menschen wie Ingeborg K., die selbst Hilfe sucht und gleichzeitig andere unterstützt, entsteht genau das, was oft fehlt: echte Gemeinschaft. Gemeinsam sind heute bereits erste Ideen entstanden: vom Seniorenstammtisch in Gmund bis hin zu Kunst- und Malnachmittagen, die wieder Freude in den Alltag bringen. Unser Ziel ist ganz klar: Nicht nur helfen. Sondern verbinden. 👉 Wenn Sie Unterstützung brauchen oder jemanden kennen, der sie braucht: Kommen Sie gerne vorbei. Melden Sie sich. Erzählen Sie es weiter. Denn niemand sollte im Alter alleine bleiben. Sie erreichen Eva auch unter ⬇️ 📧 Eva.Fischer@seniorenhilfe-lichtblick.de #lichtblickseniorenhilfe #lichtblickwächst #rottachegernamtegernsee #gegenaltersarmut

Vorhang auf für eine ganz besondere Drag Queen Show! ✨💃 Ein bunter Sonntagnachmittag, der alle zum Jubeln und Strahlen gebracht hat. Mit beeindruckenden Performances haben die Drag Queens die Bühne erobert und die Herzen unserer Seniorinnen und Senioren gleich mit. 💛 Glitzernde Kostüme, mitreißende Songs und ganz viel Persönlichkeit haben diesen Nachmittag zu etwas ganz Besonderem gemacht. Schnell war klar: Hier bleibt niemand lange still sitzen. Es wurde mitgesungen, geklatscht und sogar getanzt! Deshalb durfte eine Kaffee- und Kuchen Pause ☕️ 🍰 nicht fehlen. ✨ Ein riesiges Dankeschön an alle, die diesen besonderen Tag möglich gemacht haben und ganz besonders an die Drag Queens & an den Drag King: @margott.dick_adenz @alex.fine23 @the.dividivine @tiffytoelle @miztaylor ✨ #dragqueen #lichtblickseniorenhilfe #dragshow

Dieser Brief ist der Grund, warum wir tun, was wir tun. ✍️❤️ Diese Zeilen hat uns eine Rentnerin geschickt, die von einer Patenschaft bei @lichtblickseniorenhilfe unterstützt wird. Wir geben ihren Dankesbrief 1 zu 1 weiter. Ohne Kürzung. Weil er zeigt, was monatliche Hilfe im echten Leben bewirkt. Zitat aus dem Brief „Sehr geehrte Frau Färber, ich bedanke mich ganz herzlich für die Gutscheine, ist mir eine große Hilfe und habe mich richtig darüber gefreut. Ich danke Ihnen auch für die Patenschaft mit der monatlichen Zuwendung, das ist für mich eine große Erleichterung im Alltag, welcher durch meine Erkrankungen doch manchmal sehr beschwerlich und beeinträchtigt ist.“ Genau dafür gibt es die Lichtblick-Patenschaft. Sie gibt Sicherheit. Monat für Monat. Sie nimmt Druck aus dem Alltag. Sie sorgt dafür, dass kleine Dinge wieder möglich werden. Eine Patenschaft bedeutet konkret: 💶 35 Euro im Monat. 🥭 Ein Kilo Lieblingsobst, das sonst nicht möglich wäre. 🎁 Ein Geschenk für das Enkelkind. 🍰 Ein Stück Kuchen im Café. Oder, wie es eine Seniorin vor kurzem erst sagte: „einfach wieder Mensch sein.“ Wenn Sie Interesse an einer Patenschaft haben, bewirken Sie genau solche Zeilen. Still. Verlässlich. Mit echter Wirkung. 🙏 Link in der Story 👆🏻

Man sieht sie jeden Tag. Und doch sieht man sie oft nicht. Roswitha (79) sammelt Flaschen in München. Bei Wind, bei Kälte, bei Regen. Nicht, weil sie will. Sondern weil sie muss. Und trotzdem hört man von ihr kein Jammern und kein Klagen. Stattdessen Würde. Stärke. Und ein leises Lächeln. Heute zeigt die ARD in einem bewegenden Beitrag, wie Roswithas Alltag wirklich aussieht. Ein Leben, das viele lieber nicht sehen wollen. Ein Leben, das jedoch dennoch uns alle etwas angeht. Wenn das Geld am Ende des Monats nicht reicht, kommt Roswitha zu uns. Zu @lichtblickseniorenhilfe Und ja, wir helfen. Schnell und unbürokratisch. Mit Lebensmittelgutscheinen. Für das Nötigste und auch für ein Stück Sicherheit. Aber die Wahrheit ist: Menschen wie Roswitha haben viel mehr verdient als das. Sie haben dieses Land mit aufgebaut. Und stehen heute mit Pfandflaschen auf der Straße. Das darf uns nicht egal sein. 👉 Schau dir diesen Beitrag in der ARD an. 👉 Schau bitte genau hin. 👉 Und dann entscheide, ob wir wirklich genug tun. 📺 https://www.ardmediathek.de/video/schwaben-altbayern/roswitha-die-flaschensammlerin/br/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyNVdPMDIxNjE0QTAvc2VjdGlvbi9kMDQ3NThlOS0zYTcyLTQ5YjYtOTRhZC1hNThiMDFkYWM0NjY Wir von Lichtblick stehen an Roswithas Seite. Jeden Tag. 💛 Wenn auch Du mithelfen willst: jeder Euro zählt 👇 www.seniorenhilfe-lichtblick.de

„Für viele ist es nur ein Haustier. Für unsere Senioren ist es ihr ganzes Herz.“ 🐾❤️ Am heutigen 11. April ist Tag der Haustiere. Und wir sehen jeden Tag, was das wirklich bedeutet: Ein leises Schnurren am Morgen. Ein treuer Blick, der bleibt. Ein kleines Wesen, das da ist, wenn sonst niemand mehr kommt. Für viele unserer Seniorinnen und Senioren ist ihr Tier der einzige Halt. Die einzige Nähe. Der einzige Grund, morgens aufzustehen. Doch wenn die Rente kaum reicht, wird selbst Tierliebe zur Belastung. Futter, Tierarzt, Impfungen - und plötzlich ist alles zu viel. Deshalb setzen wir genau hier an: Zum Tag der Haustiere schenken wir unseren Seniorinnen und Senioren mit Tier 50 Euro Unterstützung. Du siehst: Es geht nicht nur um ein Tier. Es geht um Würde. Um Nähe und um einen kleinen Lichtblick ✨ Dankbare und rührende Mails, Anrufe und Briefe haben uns schon erreicht. Wir freuen uns sehr über die lieben Zeilen 🫶🏼 Hilf uns bitte, genau das zu schützen. 🐾 🐇🐕 🐈‍⬛ 🦜 👇 https://seniorenhilfe-lichtblick.de/fuerspender/tierprojekt/ #tagderhaustiere #tagderhaustierfotos #lichtblickseniorenhilfe #tieremachenglücklich

35 Seniorinnen und Senioren, ein gefüllter Magen und endlich wieder das Gefühl, dazuzugehören. ❤️ Im @augustiner_braeustuben hat genau das vor kurzem stattgefunden. @markusvoglx Markus Vogl hat unsere Lichtblick-Senioren zum Mittagessen eingeladen 🙏🏻✨ Und was dann passiert ist, lässt sich nicht planen. Es wurde viel erzählt, gelacht und an frühere Zeiten erinnert. Einfach zusammen sein und ein paar Stunden die Sorgen und Ängste vor der Türe lassen! Das Essen hat allen vorzüglich geschmeckt. Das Bier natürlich auch. 🍺 😊 Aber viel wichtiger war die gute Stimmung! Herr Vogl hat sich persönlich Zeit für unsere Senioren genommen. Er hat sich bei allen vorgestellt und auch zugehört. Keine Selbstverständlichkeit, aber genau das macht den Unterschied. Besonders berührt hat uns Lichtblick-Seniorin Renate. Sie ganz klar gesagt, warum diese gemeinsamen Mittagstische so wichtig sind: Weil sie raus aus der Einsamkeit führen. Weil sie wieder ein Stück Leben zurückgeben. Unsere Senioren freuen sich sehr, da eine erneute Einladung im Raum steht!💛 Wir freuen uns riesig auf alles, was kommt. Solche Tage zeigen, worum es wirklich geht: Nicht nur satt werden. Sondern gesehen werden. 🤍 #gegenalterseinsamkeit #lichtblickseniorenhilfe #dankbar

Wer glaubt, dass mit über 90 nur noch Ruhe angesagt ist, der sollte unbedingt mal mit unseren Golden Girls und-Boys Weißwurst essen gehen. 😉 🥨 Vor Kurzem saßen acht echte Persönlichkeiten am Tisch, darunter Damen mit über 90 Jahren Lebenserfahrung und zwei Herren im Rollstuhl, und trotzdem - oder genau deshalb - war die Stimmung voller Leben, voller Lachen und voller kleiner, kostbarer Momente. Seit drei Jahren trifft sich diese Runde regelmäßig (Dank der zuverlässigen Organisation unserer Carmen) etwa viermal im Jahr, und jedes Mal merkt man sofort: Das hier ist kein gewöhnlicher Termin. Das ist ein echtes Highlight. Einer dieser Tage, auf die man sich freut, die man im Kopf behält und im Herzen mit nach Hause nimmt. Es wird gescherzt, es wird über früher gesprochen, und manchmal reicht schon ein Blick oder ein kleiner Satz, um den ganzen Tisch zum Lachen zu bringen. Und ja, zwischendurch wird auch ganz ernst miteinander geredet: aber nie ohne dieses warme Gefühl von Zusammenhalt. 🫂 Und natürlich gehören auch die leisen Töne dazu. Drei Damen aus der ursprünglichen Runde sind inzwischen nicht mehr unter uns. Ihre Plätze bleiben spürbar, ihre Geschichten aber auch. Sie sind Teil dieser Gemeinschaft, auch wenn sie heute nicht mehr mit am Tisch sitzen. Genau deshalb sind diese Treffen so wichtig. Weil sie zeigen, wie viel Lebensfreude noch da ist. Wie viel Humor. Wie viel Nähe. Und dass ein gemeinsames Weißwurstessen manchmal viel mehr ist als nur eine Mahlzeit. Es ist ein Stück Zuhause. ❤️ #goldengirls #goldenboys #lichtblickseniorenhilfe #gegenalterseinsamkeit

100 Eier. 60 Senioren. Und plötzlich war da wieder dieses Gefühl von früher. 🐣 Im Lichtblick-Büro Münster wurde Ostern mit ganz viel Herz vorbereitet. Über 100 Eier wurden gekocht, gefärbt und liebevoll gestaltet. Marie und Anna waren wieder mit dabei. Sie haben jedes Ei mit einem Puzzleteil versehen und zusätzlich kleine Gips-Osterfiguren gebastelt – kleine Geschenke, die von Herzen kommen. Beim Osterbrunch auf @nahrups_hof wurde daraus ein Tag, den keiner so schnell vergisst. 60 Seniorinnen und Senioren, ein reich gedeckter Tisch, gemeinsames Lachen, Gespräche und dieses warme Gefühl, wieder dazuzugehören. Dann kam der Moment, auf den alle gewartet haben: die Ostereiersuche 🪺 im Garten. Vier Teams, vier Farben, überall versteckte Eier – und plötzlich war da wieder dieses Kribbeln, diese Freude, dieser kindliche Spaß. Am Ende saßen alle zusammen, haben ihre Puzzle 🧩 gelegt und gestrahlt. Eine Seniorin sagte ganz bewegt: Sie habe sich wieder jung gefühlt. Und genau dafür machen wir das. Danke an Frau Nahrup, ihr Team und alle Helferinnen und Helfer, die diesen besonderen Tag möglich gemacht haben. 💛 Das Team der @lichtblickseniorenhilfe aus unseren Büros in Münster, München, Deggendorf, Miesbach und Berlin und @lydiastaltner mit allen ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern wünschen allen ein frohes Osterfest ☀️🐇🌿 #ostern #lichtblickseniorenhilfe #eiersuche #gegenalterseinsamkeit

Neun Männer. Ein Herd. Und plötzlich ist da wieder dieses Gefühl von Gemeinschaft. ❤️ Vor kurzem wurde es österlich in unserer Küche im Büro Deggendorf. Beim Männerkochkurs ging es um mehr als nur Rezepte. Es ging darum, wieder gemeinsam am Tisch zu sitzen. Sich auszutauschen. Zu lachen. Und für ein paar Stunden den Alltag zu vergessen. Mit dabei: einfache, günstige Gerichte, die jeder zuhause nachkochen kann. Eine frühlingshafte Fischsuppe 🐟 , ein cremiger Eiaufstrich 🥚 mit frischem Baguette 🥖 und ein traditionelles Hefe-Osternest. Und mittendrin ein ehemaliger Bäcker 👨‍🍳 , der den Teig in den Händen hält und sofort wieder in seinem Element ist. Ein riesiges Dankeschön an Eva Lepšik @natur_familie_bauernhaus_hof, staatlich anerkannte Diätassistentin, die sich heute ehrenamtlich Zeit genommen hat. Mit viel Herzblut, Geduld und echter Freude hat sie ihr Wissen weitergegeben. Was diesen Vormittag besonders gemacht hat, sieht man nicht nur auf dem Teller. Man spürt es im Raum. Und am Ende gab es ein gemeinsames Oster-Festmahl, das mehr war als nur Essen. Es war ein Moment von Nähe. Von Zugehörigkeit. Von Leben. 🐇 Alle Teilnehmer gehen heute mit bezahlbaren Rezepten nach Hause und mit dem Gefühl, nicht alleine zu sein. Genau darum geht es. ❤️ #männerkochkurs #lichtblickseniorenhilfe #gegenalterseinsamkeit #deggendorf

Mit den eigenen Händen etwas erschaffen und dabei für ein paar Stunden alles andere vergessen.👐✨ Genau das haben unsere Lichtblick-Seniorinnen und Senioren im @clay_room in Münster erlebt. Tasse oder Teller? Diese Frage stand am Anfang. Am Ende ging es um viel mehr. In einem dreistündigen Töpferkurs wurden aus einfachen Klumpen Ton echte Herzensstücke. Zehn unserer Seniorinnen und Senioren haben sich darauf eingelassen, etwas Neues auszuprobieren, kreativ zu sein und wieder dieses Gefühl zu spüren: „Ich kann noch etwas schaffen.“ Töpfern gehört zu den ältesten Handwerkskünsten der Menschheit. Und genau das hat man gespürt. Ruhe. Konzentration. Stolz. Am Ende hielt jeder etwas Eigenes in den Händen. Eine Tasse. Ein Teller. Und ein kleines Stück Selbstvertrauen. Solche Momente sind mehr als nur ein schöner Nachmittag. Sie holen Menschen raus aus der Einsamkeit und geben ihnen das zurück, was im Alltag oft fehlt: Gemeinschaft, Freude und das Gefühl, gebraucht zu werden. Danke an alle, die solche Erlebnisse für unsere Seniorinnen und Senioren von @lichtblickseniorenhilfe möglich machen. 💛✨ Danke an unser Lichtblick-Münster-Team für die tolle Organisation und an @clay_room für die Durchführung 🙏🏻♥️ #lichtblickseniorenhilfe #gegenalterseinsamkeit #töpfernistwiezaubernkönnen #münster

10.000 Euro sind viel Geld. Für unsere Seniorinnen und Senioren bedeuten sie noch viel mehr: ein Stück Sicherheit. Ein Stück Würde. ❤️ Seit vielen Jahren steht @gsk BioPharma München an unserer Seite. Und das nicht nur mit Spenden, sondern mit echter Nähe. Unsere Seniorinnen und Senioren werden regelmäßig zum Mittagessen eingeladen. Mitarbeiter begleiten sie am „Orange Day“ 🧡 bei Ausflügen. Zur Weihnachtszeit packen 🎁 sie mit an, damit niemand vergessen wird. Das sind keine einzelnen Aktionen. Das ist Haltung. Und genau deshalb berührt uns diese Unterstützung so sehr. GSK BioPharma München hat Ende 2025 erneut 10.000 Euro gespendet. 10.000 Euro, die direkt dort ankommen, wo sie gebraucht werden: bei alten Menschen, die jeden Euro zweimal umdrehen müssen. Was das konkret bedeutet: Ein voller Kühlschrank. Ein gemeinsames Essen statt Einsamkeit. Ein Moment, in dem Sorgen leiser werden. Danke an das gesamte Team von GSK BioPharma München für diese langjährige, verlässliche Unterstützung. Und ein ganz persönliches Dankeschön an Claudia Kubacki für die vertrauensvolle Zusammenarbeit. 🙏 Ihr macht den Unterschied. Jeden einzelnen Tag.

„Hier entstehen nicht nur Osternester. Hier entsteht pure Lebensfreude.“ 🐣💛 Am vergangenen Montag war unser Büro in Deggendorf voller Lachen, Farbe und ganz viel Herz. 22 Seniorinnen und Senioren haben gemeinsam gebastelt, gestaltet und einfach eine richtig gute Zeit miteinander verbracht. Mit viel Liebe zum Detail sind kleine Kunstwerke entstanden. 🐇 Holzboxen wurden zu persönlichen Osternestern. Mit Spitze, Filz, Kordel und ganz viel Kreativität. Danach kamen Moos, Blümchen und Schoko-Osterhasen dazu. Jedes Nest ein echtes Unikat. 🌸🐰 Auch die Osterbecher konnten sich sehen lassen. Bunt gestaltet und natürlich direkt mit süßen Überraschungen gefüllt. 🍬 Was diesen Vormittag besonders gemacht hat, war nicht nur das Basteln. Es waren die Gespräche, das gemeinsame Lachen und dieses Gefühl von „Wir gehören zusammen“. Genau das fehlt so vielen unserer Seniorinnen und Senioren im Alltag. Zur Stärkung gab es Hackbraten mit Kartoffeln und Gemüse. Und danach selbstgebackene Osterlämmchen. Besser geht’s nicht. 🥔🍽️ Draußen strahlte die Sonne ☀️ und drinnen strahlten die Gesichter. Und genau dafür machen wir das. 💛 Solche Tage bleiben. Und sie zeigen, wie viel ein paar gemeinsame Stunden verändern können. #osterbasteln #lichtblickseniorenhilfe #gegenalterseinsamkeit

Wenn ein ganzer Saal Tränen lacht, dann war @addnfahrer auf der Bühne. 😄 Unsere Lichtblick-Seniorinnen und Senioren durften einen wunderbaren Abend in der Stadthalle Deggendorf erleben. Eingeladen von Kabarettist @addnfahrer, der unsere Senioren seit Jahren nicht vergisst und sich auch als Botschafter der Lichtblick Seniorenhilfe engagiert. Und eines kann man sagen: Die Lachmuskeln wurden ordentlich trainiert. Der ganze Saal hat gelacht, geklatscht und den Moment genossen. Für viele unserer Senioren sind solche Abende viel mehr als nur Unterhaltung. Es sind Stunden, in denen Einsamkeit Pause macht. Stunden, in denen Sorgen leiser werden. Stunden, in denen man einfach wieder Teil von etwas Schönem ist. Lieber @addnfahrer, danke für dein großes Herz und dein treues Engagement für unsere Senioren in Altersarmut. Danke, dass du ihnen solche Abende schenkst. Unsere Seniorinnen und Senioren und wir haben diesen Abend in vollen Zügen genossen. Und wir sind sehr dankbar, dich an unserer Seite zu wissen. 💛